Badania wstępne do pracy to obowiązkowy etap przed podjęciem nowego zatrudnienia. Zgodnie z polskim Kodeksem pracy, każdy pracownik musi zostać przebadany przez lekarza medycyny pracy, zanim podejmie obowiązki zawodowe. W tym artykule dowiesz się, jak się do nich przygotować, co zabrać na wizytę, jak wygląda przebieg badań oraz co zrobić, jeśli dostaniesz przeciwwskazania do pracy.
Kto musi przejść badania wstępne?
Badaniom wstępnym podlegają:
– osoby przyjmowane do pracy po raz pierwszy,
– pracownicy zmieniający stanowisko, jeśli zmienia się zakres obowiązków lub warunki pracy (np. praca przy komputerze na pracę fizyczną),
– osoby po przerwie w zatrudnieniu przekraczającej 30 dni, jeśli powodem była choroba.
Jakie dokumenty są potrzebne na badania wstępne?
Przed wizytą u lekarza przygotuj:
– Skierowanie na badania wstępne – wystawione przez pracodawcę, zawierające informacje o stanowisku i warunkach pracy,
– Dokument tożsamości – dowód osobisty lub paszport,
– Wyniki badań specjalistycznych, jeśli wcześniej wykonywałeś takie badania (np. EKG, RTG, okulista),
– Okulary lub soczewki, jeśli używasz ich na co dzień,
– Dokumentację medyczną – jeśli masz choroby przewlekłe lub bierzesz leki, warto mieć zaświadczenie od lekarza prowadzącego.
Jak się przygotować do badań wstępnych?
Dobre przygotowanie do badań wstępnych do pracy to klucz do sprawnego przebiegu całego procesu i uzyskania orzeczenia lekarskiego bez zbędnych komplikacji. Choć sama procedura nie jest trudna, wiele osób popełnia błędy – zapomina o dokumentach, przychodzi niewyspana albo nie wie, czy powinna być na czczo. Kilka istotnych wskazówek poniżej.
Śpij dobrze
Sen ma ogromny wpływ na wyniki podstawowych parametrów zdrowotnych, takich jak ciśnienie krwi, tętno czy poziom cukru. Dlatego:
– Postaraj się przespać przynajmniej 7–8 godzin w nocy poprzedzającej badanie.
– Unikaj zarwanych nocy, stresu i nadmiernego wysiłku fizycznego.
Unikaj używek i ciężkostrawnych posiłków
Na 24 godziny przed wizytą:
– Zrezygnuj z alkoholu – nawet małe ilości mogą wpłynąć na wyniki badań krwi i ciśnienie.
– Ogranicz kawę i napoje energetyczne – podnoszą ciśnienie i tętno.
– Unikaj tłustych i ciężkostrawnych potraw – mogą zafałszować wyniki badań metabolicznych.
Zadbaj o nawodnienie organizmu
Dzień przed badaniem i w dniu badania:
– Pij dużo wody – odwodnienie może wpłynąć na wyniki badań krwi i moczu.
– Unikaj słodzonych napojów, soków i napojów gazowanych.
Przygotuj niezbędne dokumenty
Weź ze sobą wszystkie dokumenty wymagane do wykonania badania jak skierowanie czy dowód osobisty.
Wybierz wygodny i luźny strój
Lekarz może poprosić Cię o zdjęcie odzieży wierzchniej lub butów podczas badania fizykalnego. Dobrze sprawdzą się sportowe buty, dres, koszulka typu T-shirt.
Przygotuj się psychicznie
Chociaż badania wstępne nie są stresujące, warto się do nich przygotować także pod kątem mentalnym:
– Nie stresuj się – badania mają na celu ocenę Twojego zdrowia, a nie „przepytanie”.
– Odpowiadaj szczerze na pytania lekarza – nie ukrywaj objawów, dolegliwości, przyjmowanych leków.
– Jeśli masz pytania – zapisz je sobie i nie bój się zadawać ich lekarzowi.
Zarezerwuj odpowiednią ilość czasu
W zależności od rodzaju stanowiska i liczby wymaganych konsultacji badania mogą potrwać 10-20minut lub dłużej, jeśli stanowisko jest narażone na czynniki szkodliwe.
Czy trzeba być na czczo?
To jedno z najczęściej zadawanych pytań. Odpowiedź brzmi: to zależy.
Jeśli w ramach badań wstępnych planowane są badania laboratoryjne (np. poziom glukozy, morfologia), warto być na czczo, czyli:
– nie jeść minimum 8 godzin przed badaniem,
– można pić wodę, ale nie słodzone napoje, kawę czy herbatę.
Najlepiej zapytać w rejestracji lub sprawdzić, co zawiera skierowanie – jeśli są badania krwi, przyjdź na czczo.
Jakie badania wykonuje lekarz medycyny pracy?
Rodzaj badań zależy od stanowiska pracy. Najczęściej wykonywane to:
– badanie ogólne przez lekarza medycyny pracy,
– badanie okulistyczne – jeśli praca wymaga dobrej ostrości wzroku (np. praca przy komputerze, kierowcy),
– badanie słuchu – przy pracy w hałasie,
– badanie neurologiczne – przy pracy na wysokościach, obsłudze maszyn,
– RTG klatki piersiowej – tylko w uzasadnionych przypadkach,
– badania laboratoryjne – np. morfologia, glukoza, badanie ogólne moczu.
